Pracuję z osobami, które dopiero zaczynają przygodę z aktywnością fizyczną, wracają po dłuższej przerwie, kontuzji, lub w swoim treningu mają stagnację. Pomagam stracić zbędne kilogramy, oraz zbudować masę mięśniową. Również wzmacniam pod konkretne dyscypliny sportu, szczególnie bieganie.
Oprócz samych treningów, również staram się edukować ludzi z zakresu żywienia, zdrowych nawyków i stylu życia. Cenię hollistyczne spojrzenie na trening i zdrowie. Dzięki naszej współpracy zyskasz sprawność, zbudujesz wymarzoną sylwetkę i uwolnisz się od bólu pleców, bioder, kolan.
Rzeczypospolitej 1
